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    <title>Barbara&amp;Beat Blog</title>
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      <title>Barbara&amp;Beat Blog</title>
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    <item>
      <title>Sport und Bewegung</title>
      <link>https://www.barbara-beat.com/sport-und-bewegung</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ende Januar 2026
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Natürlich darf Bewegung in unserem Leben nicht fehlen. Täglich sind wir mit Sira unterwegs. Di tatsache, dass viele öffentliche Plätze in der Stadt für Hunde verboten sind, fordert uns. Dadurch mussten wir kreativ sein und für Sira geeignete Orte für einen kleinen Marsch in machbarer Distanz zu finden. Einige wunderschöne und spannende Orte konnten wir dadurch entdecken.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Mit unserem tollen Pilates - Coach Toom trainieren wir dreimal wöchentlich am Gerät.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Das Golfspiel auf den schönen Plätzen rund um Chiang Mai betreiben wir mit Begeisterung.
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Beat hat sich ein neues Rennvelo gekauft und ist mehr oder weniger fleissig am Kilometer spuhlen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;br/&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Tue, 27 Jan 2026 08:42:00 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Kultur</title>
      <link>https://www.barbara-beat.com/kultur</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Mitte Dezember 2025
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Im Kreise von vielen, uns bereits liebgewordenen Menschen, durften wir schon im Dezember ein erste kulturelles Highlight erleben.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ein klassiches Konzert in den Hügeln nördlich von Chiang Mai. Zuerst abenteuerliche Anreise mit Geländewagen. Dann wurden wir kulinarisch verwöhnt, bevor in atemberaubender Umgebung und Atmosphäre musiziert und gesungen wurde. Unvergesslich!
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 26 Jan 2026 13:42:31 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Wohnungseinweihung</title>
      <link>https://www.barbara-beat.com/wohnungseinweihung</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           15. November 2025
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wir haben unser neues Leben gefeiert. Mit neuen Freunden, mit alten Bekannten aus Chiang Mai und Bangkok, mit Freunden aus der Schweiz, die uns besucht haben.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           Nach einer kleinen Führung durch unsere Wohnung wurde aus dem Abend eine lebendige, warme Party auf der Dachterrasse – 34 Menschen, Gespräche, Lachen, Ankommen.
           &#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
      
           .
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Tue, 06 Jan 2026 08:00:51 GMT</pubDate>
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      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Unser Zuhause</title>
      <link>https://www.barbara-beat.com/unser-zuhause</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Unser Zuhause
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           21./22. Oktober 2025
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Und dann ist da dieser Ort. Unser Zuhause.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Noch schöner, als wir es uns vorgestellt hatten. Unsere Bilder an den Wänden, Pflanzen, Blumen – all das hat den Räumen Seele gegeben. Wir fühlen uns hier ruhig, getragen, angekommen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Der Blick nach draussen ist überall grün: Bambuswälder, mächtige Tamarindenbäume, Palmen. Natur, die bleibt. Und die jeden Tag daran erinnert, warum wir hier sind.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="https://irp.cdn-website.com/67707652/dms3rep/multi/ZH+1.jpg" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 14:20:25 GMT</pubDate>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Ein Schock – und viel Menschlichkeit</title>
      <link>https://www.barbara-beat.com/ein-schock-und-viel-menschlichkeit</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ein Schock - und viel Menschlichkeit
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           21./22. Oktober 2025
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Dann kam dieser eine Moment, den niemand braucht: Sira wurde von einem Nachbarhund angefallen und schwer verletzt. Ein Schock. Angst. Ohnmacht.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Und dann, fast wie ein Licht in dieser Situation: eine private Hundeklinik gleich ums Eck. Eine wunderbare Ärztin, ein liebevolles Team, Ruhe, Kompetenz. Vier Wochen später war Sira wieder ganz sie selbst.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 08:39:50 GMT</pubDate>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Die erste Woche mit Sira</title>
      <link>https://www.barbara-beat.com/die-erste-woche-mit-sira</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Unsere erste Woche mit Sira in Chiang Mai
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           21./22. Oktober 2025
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Diese erste Woche war geprägt vom Suchen. Nach Wegen, nach Parks, nach Spaziergängen, die wir gemeinsam mit Sira gehen können. Und vom Lernen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Vieles ist hier anders. In den meisten Parks – und auch in vielen Restaurants – sind Hunde nicht erlaubt. Es gibt wunderschöne Wanderungen, aber auch viele Strassenhunde. Nicht alle freundlich. Nicht alle ungefährlich.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Wir haben uns darauf eingelassen. Schritt für Schritt. Und plötzlich kannten wir Orte, Wege und Gegenden, die wir sonst nie entdeckt hätten – und die sich richtig anfühlen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
      <enclosure url="https://irp.cdn-website.com/67707652/dms3rep/multi/Reise-7-660e0482.png" length="3581586" type="image/png" />
      <pubDate>Tue, 23 Dec 2025 07:26:53 GMT</pubDate>
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        <media:description>thumbnail</media:description>
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        <media:description>main image</media:description>
      </media:content>
    </item>
    <item>
      <title>Unsere Reise</title>
      <link>https://www.barbara-beat.com/unsere-reise</link>
      <description />
      <content:encoded>&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;h2&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;span&gt;&#xD;
        
            Die Reise
           &#xD;
      &lt;/span&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h2&gt;&#xD;
  &lt;h3&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      &lt;br/&gt;&#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/h3&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           21./22. Oktober 2025
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div data-rss-type="text"&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Unsere Reise war so anstrengend, wie wir es erwartet hatten – vielleicht sogar ein wenig mehr. Nicht für uns, sondern vor allem für Sira.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Der Transfer von Vignogn zum Flughafen Zürich, mit vier grossen Koffern, drei kleinen Koffern, Hundebox und Hund, verlangte uns einiges ab. Am Flughafen angekommen, eingecheckt, organisiert, beruhigt – und doch blieb ein kleiner Moment der Ruhe: ein Spaziergang im Circle Park, in milder herbstlicher Sonne. Ein letztes Durchatmen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Ohne Zögern ging Sira in ihre Box. Vierzehn Stunden später war sie wieder bei uns. Erleichterung. Und dann doch ein Stolperstein: Ein wichtiges Dokument fehlte.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           In der Schweiz hätte das bedeutet, dass unser Hund nicht einreisen darf. In Thailand läuft es anders. Man bezahlt eine Strafe, setzt sich hin – und die fehlenden Papiere werden in aller Ruhe erstellt.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
  &lt;p&gt;&#xD;
    &lt;span&gt;&#xD;
      
           Nach weiteren zehn Stunden Reise kamen wir spätabends an. Müde. Erschöpft. Und dennoch mit diesem leisen, tiefen Gefühl: Wir sind angekommen.
          &#xD;
    &lt;/span&gt;&#xD;
  &lt;/p&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;&#xD;
&lt;div&gt;&#xD;
  &lt;img src="" alt=""/&gt;&#xD;
&lt;/div&gt;</content:encoded>
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      <pubDate>Mon, 22 Dec 2025 05:46:22 GMT</pubDate>
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